Gruppe 1

På Fredag har vi sesongavslutning. Da ønsker jeg at alle fra gruppe 1 tar med seg dagboken sin.
Det som skal være med i dagboken er:

Hva du har gjort?
Hvordan du følte det gikk?
Hva var du fornøyd med/ikke fornøyd med?
Intensitet?
Tid? 

Eksempel:
18.10.14
" Idag trente jeg på pasninger. Jeg slo mot en vegg og jobbet med å slå harde pasninger pluss førstetouch. Fikk god mestring-følelse så var veldig fornøyd med denne økta. Føler jeg kan jobbe mer med å skyte pasningene med vrista. Jeg kjørte en rolig økt, så intensiteten var lav, men jeg kjørte noen sprint drag for å jobbe med hurtigheten og teknikken min. Jobbet i 2 timer denne dagen"


Dette er obligatorisk for alle på gruppe 1!!