Trening gruppe 1 søndag 30.11.14

Det er trening for gruppe 1 på treningsbanen kl 11.30-13-00 på søndag. Alle som tilhører gruppe 1 + hospitanter møter opp på denne treningen. De som har vært med i kvaliken med G16 starter igjen denne dagen.

Gruppe 2: Ny treningstid mandag 1/12

Mandag 1/12 vil gruppe 2 trene kl 20:00. IKKE 18:30

Eivind 

 

Treningstider for gruppe 1 til vinteren

Treningstider gruppe 1 4.Januar - April: 
Tirsdag: 1500-1700 LI
Torsdag: 1830-2000 LI
Fredag: 1830-2000 Ulverud
Søndag: 1700-1830 LI

Tirsdager vil være den treningen vi kjører fokus på formasjon og bevegelse. Har satt treningstiden tidlig slik at også langrennsløperne/ alpinisten har mulighet til å rekke sin trening senere på dagen.

Vi jobber også med en futsal trening i ny og ne. info kommer vi tilbake til.

Mndplan vil komme hver mnd fremover!

Vi starter opp igjen etter jul søndag 4. Januar. 

mistet bukse

Sindre (gruppe1) har mistet mitre buksen sin, hvis dere har sett den så gi beskjed :)

Trening 20.11.14

Treningen i dag er kl 1830-2000. Oppmøte SEINEST 15 minutter før i Garderoben.

KICK OFF!!

Husk å svar på om du ønsker å være med på Curling 11.Januar! Veldig få som har svart på dette.. 

De som er meldt på er:

Spillere:
Fredrik M, Eirik , Sander G, Markus, Sander Aa, Magnus B, Jostein, Julius, Trym, Herman S, Marius, Khang, Thomas G, Jonathan Santana, Jonatan L, Magnus V, Casper, Tin, Mathias B, Andreas H, Herman S, Ulrik, Isak, Rene, Thomas B, Sebastian, Filip, Stian S, Sindre, Adrian S, = 30 Stk

Trenere: Hansa, Eivind, Thomas, Svein, Sahra, Per Arne, Tor Egil, Kjell Arild, Knut = 9 Stk

Det betyr vi er 39 som er meldt på. Vi har mulighet til å være opp i mot 60.
SPRE ORDET!!

Gruppe 2 treningstider uke 47,48 og 49

Uke 47: Torsdag 2000-2130 på hovedbanen

Uke 48: Mandag 18:30-20:00 på hovedbanen

              Onsdag 18:30-20:00 på hovedbanen

Uke 49: Mandag 18:30-20:00 på treningsbanen

              Onsdag 18:30-20:00 på hovedbanen

Oppmøte: 1815 i garderoben.

Forfall meldes til Eivind på tlf 45218898, eller mail eivindsellgren@gmail.com

Etter en lang sesong tar vi ferie 3. desember. Sesongoppkjøringen starter opp i uke 3.

Gruppe 1

Frem mot jul skal vi trene på småbane spill som kommer i Januar. 
Det betyr at hovedfokus ut året blir vilje til å komme med på 1.laget til KM. 

Måneds plan for oppstart (januar) kommer i Desember mnd.

Det som er klart for året er som følger:
- 11 Januar - Kick off (curling)
- 16-18 Januar - Inne KM 
- 25 Januar - Treningskamp mot Oppegård kl 14 på Li
- 31 Januar 1 Februar - Tærud cup (futsal) 
- 7 Februar - Teambuildning 
- 8 Februar - Treningskamp mot Kjelsås kl 14 på Li 
- 13-19 Februar - Treningsleier 
- 20-22 Mars -  GIF vår cup 
- 10-12 April - Drammens cup/ Legea Eliteturnering 
- 20-25 Juli - Dana cup 
- 27 Juli - 2 August - Norway Cup 

- ? - Adidas Cup
- ? - Hamar Eliteturnering 

Vi prøver å få flere treningskamper, så fort det er klart blir de lagt ut
her! 

Nå har dere fått en plan over noe av det vi skal gjøre i år. Vet du allerede nå
at du ikke kan så gi beskjed. 

Eventuelle forfall meldes så snart som mulig til Hansa (47829550)

Kick Off!

Hei spillere på gruppe 1 og 2!

11. Januar arrangerer vi Kick-Off for G14. Dette gjør vi for å bli bedre kjent på tvers av gruppene. Vi skal spille curling på Snarøya (som var en suksess for gruppe 1 i fjor). Curlingen starter Kl. 14. Vi møter derfor opp på klubbhuset kl 13 for felles avreise. Dette er primært for spillere og trenere, men hvis det dukker opp muligheter for at foreldre også kan være med så hører dere fra meg.
Hvorfor jeg ikke kan love foreldrene noe denne ganger er pga antallet vi
kan bli av spillere.

Send meg en mld på 47829550 for påmelding (bindende påmelding). Siste frist for påmelding er 7.Desember!

Treningsfri!

Dere som har vært med på kvaliken med G16 får fri til 2 Desember. Gjerne spark ball med kompiser på Li.

Internkamp gruppe1/2 - Mandag 17.11

Vi kjører en internkamp for å kartlegge hvordan ståa i de forskjellige gruppene er. Dette for å se hva slags nivå vi ligger på. Når treningene starter opp for fullt fra Januar mnd, kan det være at det er endringer på gruppe 1 og 2.

Oppmøte: Seinest 1815 i Garderoben
Tidspunkt: 1830-2000

Disse møter til kamp på hovedbanen fra gruppe 1. Dere som ikke er nevnt tar dermed fri, men kan gjerne møte opp å se hvis ønskelig. 

Gruppe 1
Sander

Ask, August, Eirik, Fredrik Filip, Herman Jonas G, Jonatan, Julius, Sindre, Thomas

Disse møter til kamp på hovedbanen fra gruppe 2: Dere som ikke er nevn fra gruppe 2, har trening på treningsbanen under samme tidspunkt.

Gruppe 2
Trygve

Herman
Markus
Elias
Ulrik
Khang
Andreas
Casper
Thomas
Johann
Jonathan
Sander
Anders
Gideon

Eventuelle forfall meldes så snart som mulig til Hansa (47829550) Eller Eivind (45218898)

Gratulerer til gruppe 2!!

Gratulerer så mye til gruppe 2 som klarte å kvalifisere seg til 2. divisjon til neste år. Dette betyr at det finnes mange talenter i treningsgruppe 2 som får en bra utviklingsarena for neste sesong.

Trening gruppe 1

Da ligger trenings oversikten frem mot jul i kalenderen. Hold dere oppdatert og husk å si ifra hvis dere ikke kommer. 17/11 blir det en interkamp, der vi blander lagene. Denne kampen skal vi få et bildet over hvem vi ønsker å hospitere fra treningsgruppe 2 i vintersesongen.

Bortekamp mot LSK i kvalifiseringen til 2. Div

Hei Alle sammen.

Siste kamp i kvalifiseringen spilles borte mot LSK 2 på  Lillestrøm

i morgen tirsdag. Kampstart er klokken 2000, oppmøte  utenfor

Skedsmohallen klokken 1900.

Vi får med tre spillere fra Treningsgruppe 1: Herman,Julius og August.

Fra treningsgruppe 2 møter: Markus,Thomas,Joon Mikkel,Johan,Sander,Ulrik,

Casper,Eivind,Herman B O,,Jonathan,Andreas,Mathias,Elias,Khang og Fredrik.

Forfall meldes så fort det er mulig til Kjell-Arild med sms til nr 45044224.

Vi kan ikke garantere spilletid i disse kampene.

 

Sportslig hilsen Kjell-Arild på vegene

av trenerteamet.

Til gruppe 1 og 2

Hei, det skal avholdes delkurs 2 på C-lisensen til helgen på Li, og da trenger vi 10-20 spillere som kan delta som «objekter» under den praktiske delen på Li.

Lørdag 15.november: 12-15 stk fra 1215-1500

Søndag 16.november: 12-15 stk fra 1215-1500

Send meg mld hvis du har lyst :) 

Avslutning gruppe 1 - 7.11

Vi møtes på Gif Huset 18:30 til sesongavslutningen. Maten vil stå klar kl 19:00. Husk 50 kr til mat  og 20 kr til drikke.
Gleder meg til å se DERE igjen! :)

Gruppe 1

På Fredag har vi sesongavslutning. Da ønsker jeg at alle fra gruppe 1 tar med seg dagboken sin.
Det som skal være med i dagboken er:

Hva du har gjort?
Hvordan du følte det gikk?
Hva var du fornøyd med/ikke fornøyd med?
Intensitet?
Tid? 

Eksempel:
18.10.14
" Idag trente jeg på pasninger. Jeg slo mot en vegg og jobbet med å slå harde pasninger pluss førstetouch. Fikk god mestring-følelse så var veldig fornøyd med denne økta. Føler jeg kan jobbe mer med å skyte pasningene med vrista. Jeg kjørte en rolig økt, så intensiteten var lav, men jeg kjørte noen sprint drag for å jobbe med hurtigheten og teknikken min. Jobbet i 2 timer denne dagen"


Dette er obligatorisk for alle på gruppe 1!!

Andre kamp i kvalifiseringen til 2. Div

Hei Alle sammen.

Andre kamp i kvalifiseringen spilles hjemme mot Nittedal på  Li

i morgen tirsdag. Kampstart er klokken 1830 oppmøte i garderoben

klokken 1730.

Vi får med tre spillere fra Treningsgruppe 1: Herman,Julius og August.

Fra treningsgruppe 2 møter: Markus,Thomas,Joon Mikkel,Johan,Sander,Ulrik,

Casper,Eivind,Herman B O,,Jonathan,Andreas,Mathias,Elias,Khang og Fredrik.

Forfall meldes så fort det er mulig til Kjell-Arild med sms til nr 45044224.

Vi kan ikke garantere spilletid i disse kampene.

Sportslig hilsen Kjell-Arild på vegene

av trenerteamet.